１１月お茶会🍵

写真とはちょっと違いますが💦

１１月はこども茶道イベントしました。
かしこまって正座を頑張る小学生たちが、かわいらしかったです♡

茶道・華道・剣道・などすべてはヨガと通じるところがあるんです。

それは、ハラの文化！

腹に精神を据えて、そこから最小限の力で体を安定させ、最高のパフォーマンスを引き出すという。。。

茶道も所作を繰り返し練習し、最後にはそれを見守るような境地で美しく無駄のないふるまいでおいしいお茶をお出しするものですよね？
部屋の中の掛け軸、花、四季を感じさせる美しいお菓子、お茶碗の景色、香り、味覚。

どれも、今この瞬間を全力で味わう。
いまほど長寿ではなく、安定もしていなかった時代の日本人が味わっていた、
幸せの秘訣が凝縮されている気がします。

WABI・SABI文化。

圧倒的に、いろんなものが足りていない。
だからこそ、あるものに満たされる幸せ。

そんなヨガも、やってみたいなと思います。