〇感染対策
対面ヨガでは、1レッスン2名まで（マンツーマン希望の方はご予約時におっしゃってください）としております。
インストラクターがマスク着用、ビニールの仕切りを用います。
暖かい季節は窓と扉を開放し、室内の3面が開放された状態で行います。（網戸もついてますからご安心を）
寒い季節は教室開始前に最低４０分の換気と、終了後も十分な換気を行います。
次亜塩素酸を用いた消毒を、空気中、手の触れるところに教室開始前後に行います。
トイレはペーパータオルをご用意しています。
むすびyogaで使用する消毒は、エピクスイ。
従来の次亜塩素酸の、殺菌成分の濃度が上げられない、残留物が残り安全性に不安が残る、
金属を酸化させる、などの欠点をクリアした、安全性の高い次亜塩素酸です。病院の消毒にも使われています。
※次亜塩素酸水の有効性について、北海道大学名誉教授 玉城先生の研究発表
対面yoga では、お茶をお土産にいたしますが、テラスで飲まれても、お持ち帰りも自由です。
寒い季節は、テラスにストーブをご用意します。
〇痛くしない
一時的な達成感のために、頑張りすぎてはなりません。
ご自身の快適さ。気持ちいいな～♪を探しながら、動いていきましょう。
〇無理をしない
ちょっと風邪っぽいかな？とくに、熱のある時はヨガはお休みしましょう。
対面ヨガの場合は、咳やくしゃみといった症状がある際は、事前にお電話ください。
やすみたい、という体のサインをキャッチしたら、早めにやすみましょう。
キャンセル料金はありません。日時の変更だけ、レッスン1時間前までにお願いいたします。